Buenas a tod@s, hoy te traemos un magnífico vídeo para que puedas ganarle la batalla a las náuseas y poder continuar entrenando.
🎥 En el vídeo vas a descubrir por qué suceden estas náuseas y como poder solucionarlas y es normal por lo que debes de estar tranquila.
Sabías que la INACTIVIDAD FÍSICA desde el primer trimestre incrementa:
Diabetes Gestacional
Pre-eclampsia
Hipertensión gestacional
Ganancia excesiva de peso
Síntomas depresivos
Algunos consejos que te damos son:
CONSEJO DE ABUELA: Tómate un cracket antes de entrenar si tienes náuseas.
ENTRENA
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