🎉 Otra cápsula que está de estreno, OWACardio. 💟
🤸 Ya estamos en primavera y el buen tiempo va apareciendo, pero en días lluviosos o que estemos más perezosas para salir y prefiráis entrenar en casa, os traemos esta secuencia de ejercicios para hacer con únicamente un banco y tu botella de agua para estar bien hidratada.🤰
🤰 Esta secuencia de ejercicios son tanto para embarazadas sanas y activas como para un post parto una vez pasada la cuarentena y evaluada por una fisio especialista 🤱
Si te animas a hacerlos hoy o el fin de semana, queremos leer vuestras sensaciones.
💪 Si deseas un entrenamiento personalizado, ya hemos abierto plazas en nuestra lista de espera para nuestro servicio PREMIUM de entrenamiento.
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🏋️♀️ Si eres un profesional, GRACIAS POR QUERER SEGUIR CRECIENDO. Para ti, te dejamos tanto el resto de posts del blog, como nuestro calendario de formaciones, para que puedas entender todo al dedillo y no sólo certificarte con nosotros, sino SER UN GRAN PROFESIONAL, que es lo verdaderamente importante. ¡Te esperamos!