Aprende con el blog de entrenamiento, embarazo y postparto más completo y riguroso.
En OWA nuestros entrenamientos y nuestras formaciones están basadas en la evidencia científica.
Aquí os traemos algunas bases y artículos en los que nos basamos para el diseño de nuestros programas de entrenamiento y nuestras certificaciones formativas.
Hay miles de horas invertidas que ponemos a tu disposición de forma ordenada por categorías para que seas mejor profesional. Por ello, te pedimos que nos cites si coges algún artículo o infografía.
¡Gracias y disfruta leyendo y aprendiendo!
5 HERRAMIENTAS PARA MEDIR LA INTENSIDAD DURANTE EL EMBARAZO
MÁS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN ACTIVAS Y MENOS DOLOR LUMBAR
DOLOR DE ESPALDA EN EL EMBARAZO
EL PODCAST DE OWA: Entrevista a Zaida Caminero. Episodio 10
VALIDACIÓN DE IFIS EMBARAZADAS - 5 preguntas para evaluar la condición física durante el embarazo
¿QUIÉNES SON LAS MAMÁS DE ORO? RUNNING Y EMBARAZO
EL PODCAST DE OWA: Entrevista al Dr. Borja Martínez Tellez. Episodio 9
EJERCICIO DE SUELO PÉLVICO: EL ASCENSOR
JORNADAS SAMEDE 2019: EMBARAZO Y DEPORTE
EL PODCAST DE OWA: LOS 5 ASPECTOS CLAVE PARA ENTRENAR A UNA DEPORTISTA DE ÉLITE
EJERCICIO DE SUELO PÉLVICO: EL RELOJ
ENTRENAMIENTO Y EMBARAZO: SIN MIEDO
INTENSIDAD Y ARTERIA UMBILICAL
🏃♀️EJERCICIO DE LA SEMANA: COMBA Adaptada🏃♀️
🏃♀️ ENTRENAMIENTO EMBARAZO EN VACACIONES 🏃♀️
EL PODCAST DE OWA: Entrevista a Patricia Rueda Sáez. Episodio 7
PERCEPCIÓN SUBJETIVA DEL ESFUERZO DURANTE EL EMBARAZO
EL PODCAST DE OWA: Entrevista al Dr. Enrique García Artero. Episodio 6
OWA en el Podcast de DESAYUNO CON DIAMANTES: Preparación al Parto
EL PODCAST DE OWA: ¿LACTANCIA Y DEPORTE? ¿LACTANCIA Y ENTRENAMIENTO?. Episodio 5