🤰¿Que por qué entrenar durante el período del embarazo?🤰
✅ Sin duda alguna por todos sus #beneficios como te mostramos en la infografía.
👉 Además, en ausencia de contraindicaciones obstétricas y/o complicaciones médicas la actividad física es segura y deseable. Además las mujeres debería ser animadas a continuar o iniciar actividades seguras.
☝🏼 Esta información no nos la inventamos, sino que la extraemos una fuente fiable y rigurosa como es el ACOG, el colegio americano de obstetricia y ginecología.
¿Y tú te animas a beneficiarte de todos esos beneficios?
¡Únete a nuestro club OWA! Es como si fuera un libro sobre entrenamiento y embarazo donde resolvemos todas las dudas y además tienes 7 sesiones en pdf y 1 BONUS de nutrición y embarazo con @nutricionconq. Toda la info aquí
Nuestro servicio premium de entrenamiento, actualmente se encuentra en lista de espera.
🎽Decirte además, que si eres un profesional el que me estás leyendo, fórmate para que te digamos el cómo hacerlo. Aquí tienes nuestras formaciones.
¡Te esperamos!